真是太可惜了，即使你曾经拥有过美好的时光。 真是太可惜了，即使你还没真正拥有过美好的时光。 我经常听到这种说法，现在也经常听到。 但我就是不喜欢这种说法。 “真是太可惜了，即使你还没真正拥有过美好的时光” 这种评价的客观性“并不尽如人意”。 例如，“青少年时期宅在家里真是太可惜了”， 这可能意味着，你的青少年时期本应是充满活力、接触各种人和事物、学习知识的时期，所以你没能体验到这些是一种浪费，一种损失。 这种说法忽略了你现在正在以自己的方式体验青少年时期的“当下”，而这与你青少年时期的经历截然不同。 真正浪费时间的是想着“我知道，但我做不到”，并纠结于这种“基于他人评价”的想法。 “我知道，但是”这种话只会让你离真正的自己越来越远。（哦，但这其实也不算浪费。） 人生是通过攀登高峰、蹦极、俯瞰大地、飞翔、升入新的维度、半张脸嵌在墙上、穿越时空、灵魂出窍、做梦、成为伟人、成为门徒等等方式不断前进的。 这并非进化意义上的进步。 “勿体ない”仅仅是一种价值判断。 但对方“让你说出这句话的当下时刻”也同样具有价值。 价值的交换是真假的交换，最终，它变成了一场互相攻击的口水战，双方都变成了假。 真理只能通过排除法找到，一旦你找到它，它就会取代假。这自古以来就为人所知。 关键在于你所体现的。 此刻，你正以卓越的方式帮助着他人。被支持的感觉。自豪的感觉。 此刻，我感觉自己像被锁在一个洞里，无人能找到我，蜷缩成一团，因为无人找到我。 两者都同样真实。挚爱的化身。没有什么可以浪费。 我们此刻的情绪、感觉、呼吸。这一切都没有错。 一种感知事物的方式？顿悟？它没有秩序。没有过去，也没有未来。没错，只有当下。 而当下不可能出错。 价值的争论就像一场互相攻击的闹剧。 我有时仍然会哭泣，但我哭泣是因为这是必要的。 环绕着我身体的灵魂在我体内探索，并随着我的每一次呼吸而离开。 呼出的灵魂与环绕我身体的真理融合，消逝无踪。 正如空气并无差别，环绕你我的灵魂也并无差别。 我一直以来都错了。身体不是灵魂的容器，而是灵魂的容器。 我很庆幸找到了这一点。 我一生从未后悔过，但这并不意味着一切都完美无缺； 只是因为我太努力了，所以才如此。 为了更自由地生活，我热爱这具身体的形态，我热爱灵魂穿梭其中的音调，每一次呼吸，我都感受到灵魂的振动包裹着我的身体。 没关系。 无需浪费一丝一毫。