現在、日本では15歳から64歳までの幅広い年齢層において、いわゆる「ひきこもり」と呼ばれる、家庭内に留まり外部との交流が極めて限定される人が、推計146万人存在しています（内閣府調査より）。
特に40代・50代の「中高年ひきこもり」が増加しており、長期化・高齢化が大きな社会課題となっています。これによって生じる社会的損失（仮に全員が平均的な大卒男性と同等の生涯収入を得られるとした場合）は、約380兆円と試算されており、また、納税額も合計で約4.4兆円の損失と言われ、今後さらに拡大する可能性が指摘されています。
ひきこもり状態にある人自身やその家族が孤立しないためにも、「生きづらさ」に寄り添う支援と、回復への希望をつなぐ取り組みが急務です。
ただ一方で、ひきこもることは、繭の中で新しい自分を育てている状態だとも私は捉えています。 「ひきこもりきる」ことでようやく、「筆舌に尽くしがたい重苦しい体験」が過去となり、新しい背骨となって今を支える。さらに「未来の自分」からの観測によって今の体験に良質な意味が与えられ、その変化が希望となって他の人々へ伝播していく。ひきこもり自体をそんな価値ある状態として捉えていく考え方を、ひきこもりと回復の当事者である「私」がお話しします。
主な内容
★その状態は合っているについて
☆ひきこもりは時代の最先端について
★誰かのせい、自分のせいの効用について
☆ほんものと偽物の話
★自分以上の存在に身を預けることについて
☆十歳から自分を育てなおすについて
★揺れながら中央に収斂していくことについて
☆過去は未来で順番待ちしていることについて
★危機の通過が自分を助けることについて
☆守・破・離の観点で、福祉のレールに乗ってみることについて
★「このままでは地球になっちゃう」という悩みについて ・・など
講演内容
私が対峙してきた困難と、そこから得られた大切な知恵のお話。
こんな人に届いて欲しい
〇生きづらさを抱える当事者・家族。
〇支援の方法に悩む教育・福祉関係者。
〇深い自分資源を見つけたい演劇人など
講演でお伝えしたいこと・できること
共感と安心感：「そのままのあなたでいい」
自己肯定感の回復：「ダメでも正解」
意味の再発見：「過去は未来で順番待ちしている」
制度的支援の情報：「障害年金のリアル」
・今までの自信レベルがポーン！と上がった。
・『演じる』ことが自分の中でスーっと楽になった。
・知恵を言葉でもらい、カウンセリングを受けたみたいだった。
・胸のつっかえを解きほぐす武器をもらえた。
※ボクマク式「身も蓋もない演技入門ワークショップ」の感想より
テーマ2
特別講演
『障害者差別解消法の本質を体感する』
~自分らしさと共生を“調整していく”ということ~
この講演は、法律を「知る」ための時間ではありません。
自分らしさと共生を、対話と体験を通して実感する時間です。
障害を「個人の問題」ではなく、
社会との関係性の中で生まれるものとして捉える――
差別解消法が示すパラダイムシフトを、理論だけでなく“感覚”として理解していきます。
特に焦点を当てるのは、精神障害をはじめとする見えにくい困難。
現場で実際に起きている課題や合理的配慮の具体例をもとに、
「配慮とは何か」「対等な調整とは何か」を掘り下げます。
後半では、お願いと調整のワークショップを実施。
支援する・されるという上下関係を超え、
対話の中で関係性をつくる“合理的配慮の本質”を体験します。
共生社会とは、誰かを「助ける」社会ではなく、
誰もが自分らしく生きるために、調整し続ける社会。
その第一歩を、ここから一緒に踏み出してみませんか。
こんな人に届いて欲しい
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障害者差別解消法を“知識としては知っている”が、現場でどう活かせばいいか分からない方
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合理的配慮を「やってあげるもの」「義務だからやるもの」と感じてしまっている管理職・人事担当者
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精神障害・発達障害への配慮に、正解がなく戸惑っている現場担当者
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「配慮しているつもりなのに、なぜか噛み合わない」と感じた経験のある方
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制度やマニュアルではなく、“人との関係性”から共生を考えたい方
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支援する側／される側という構図に、どこか違和感を覚えている方
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自分自身の「働きづらさ」「生きづらさ」とも向き合ってみたい方
このセミナーで得られること
1. 法律が「なぜ」生まれたのかが、腹落ちする
障害者差別解消法を「守るべきルール」ではなく、当事者の痛みと社会の変化が積み重なって生まれた必然として理解できます。
知識として覚えるのではなく、「なぜこの法律が必要だったのか」が、自分の言葉で語れるようになります。
2. 「合理的配慮」の捉え方が根本から変わる
合理的配慮は、
✔ 何か特別なことをすること
✔ 完璧な正解を出すこと
ではありません。
このセミナーでは、合理的配慮の本質は「対話による調整のプロセス」であることを、事例と体験を通して実感していきます。
「やる／やらない」の二択ではなく、「どうすれば可能か」を一緒に探る視点が身につきます。
3. 精神障害・発達障害の「見えない困難」が、構造として理解できる
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上司・同僚の理解不足
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指示の曖昧さ
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コミュニケーションのすれ違い
――これらがなぜ起きるのかを、個人の性格や努力の問題ではなく、社会的障壁として整理します。
「怠けているように見えた行動」の見え方が変わり、関わり方の選択肢が増えます。
4. 「お願い」と「調整」を体験として学べる
セミナー後半では、
上下関係を生まない 体験型ワークショップ を実施。
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お願いを伝える側
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お願いを受け取る側
両方を体験することで、合理的配慮が“一方的な提供”ではなく、関係性の中で生まれるものだと腑に落ちます。
5. 自分自身の「自分らしさ」とも向き合える
共生社会の話は、実は「自分をどう扱うか」という問いとつながっています。
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無理をしていないか
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境界線を引けているか
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助けを求められているか
このセミナーは、他者理解と同時に、自己理解を深める時間にもなります。
セミナーを受けた後の変化
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「配慮しなければならない」から「対話すればいい」に変わる
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現場で起きる摩擦を、個人の問題ではなく構造として捉えられる
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当事者・支援者という立場を超えて、対等な関係で話す視点が身につく
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共生が「きれいごと」ではなく、社会と組織を強くする実践だと理解できる
メッセージ
このセミナーは、
「正しい答え」を持ち帰る場ではありません。
答えは、関係性の中で一緒に作っていくもの。
障害者差別解消法を、制度として終わらせず、日常の対話に落とし込むための“体感の場”です。
主催：社労士 Office ボクマクハリ
テーマ3
『私が障害者雇用の”一障害者”として実践してきた心理的安全性のあるチーム育成の事例について』
デイケア、B型事業所を経て、特例子会社（障害者雇用）での就労。
そして現在は独立開業へ――。
本セミナーでは、障害者雇用の「支援する側」ではなく、「働く当事者」として、私自身が5年間の就労の中で経験してきたこと、特にチームリーダーとして過ごした2年間の実践をお話しします。
当時、理解ある担当指導員（管理者）に恵まれたことで、
月例ミーティングやチームだよりなどの取り組みを約1年半継続することができました。
結果として、
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居眠りをしていたメンバーが、慎重でミスのない頼れる存在へ
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人をまとめた経験のなかったメンバーが、グループリーダーとして急成長
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互いの特性を理解し合いながら、仕事を通して「自分の障害と折り合いをつけていく」経験を重ねていく
――そんな変化がチームの中で起きていきました。
本セミナーでは、当時実際に発行していた「チームだより」などを再現した資料を用いながら、
当事者だからこそ見えた工夫、葛藤、そして
「事業所そのものが障壁になる瞬間」についても率直にお伝えします。
心理的安全性は、特別な制度や理想論から生まれるものではありません。
現場で、関係性の中で、少しずつ積み重ねていくものです。
障害者雇用に関わる管理者・支援者の方、
そして「現場で何が起きているのか」を知りたいすべての方に向けた、
実践に根ざしたセミナーです。
月例ミーティングの実例
管理者も参加する、対話型・月例ミーティング
メンバー主体で運営する、対話を大切にした月1回のミーティングです。
管理者は指示役ではなく、参加者・スーパーバイザーとして見守る立場で関わります。
正解を出す場ではなく、互いの考えを尊重しながら「考える力」と「関係性」を育てる時間として実施しています。
メンバーがつくる、チーム内広報誌の実例
メンバー自身が関わりながら毎月発行する、対話と表現を大切にした広報誌の作成提案。
情報共有だけでなく、自分を表現し、互いを知る場として活用できます。
伝える・認め合う・つながる。広報誌を通して、チームの関係性と安心感を育てています。
心の整理と仕事を支える、日常的な仕組みの実例
日々の感情や業務をため込まず、可視化し、安心して扱えるようにするための取り組みです。
管理者とリーダーは、必要なときにそっと関わる立ち位置を大切にしています。
感情も失敗も「問題」ではなく、扱い方を工夫すればチームの力になる。
そんな考え方を土台にした取り組みです。
自律と成長を育てる、チーム運営の工夫の実例
一人ひとりが役割を持ち、仕事を「自分事」として捉えられるチームを目指した取り組みです。
任せっぱなしにしない。
支えすぎない。
挑戦と安心が両立する環境を大切にしています。